La pubertad de las chicas
聽馃槼隆C贸digo rojo! 隆Ay, la pubertad!
馃挮Una etapa emocionante y llena de cambios en la vida de las chicas, pero m谩s cuando llega la menstruaci贸n. Es normal si en alg煤n momento te sientes cansada, bajoneada y ni siquiera tengas ganas de ver a alguien. 馃槳
馃└馃挄 Toma en cuenta que cada cuerpo es diferente y que no hay una 煤nica forma correcta de vivir la menstruaci贸n, por lo que el autocuidado es fundamental durante este proceso. 馃グ Aprende a escuchar y entender las se帽ales de tu cuerpo, y prioriza tu bienestar f铆sico y emocional.
En este v铆deo te dejamos algunos tips para sobrellevar este proceso 馃
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